¿Cuánto Voy a Cobrar del Paro? (2026)

Última actualización: octubre de 2026. Contenido orientativo, no constituye asesoramiento legal.

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Respuesta directa: la prestación por desempleo es el 70 % de tu base reguladora durante los primeros 180 días y el 60 % desde el día 181 hasta el final, siempre dentro de los topes mínimo y máximo según los hijos a cargo. La duración depende de los días cotizados en los últimos 6 años.

Cómo se calcula

Base reguladora diaria = media de las bases de cotización de los últimos 180 días / 30. Sobre ella se aplica el 70 % los primeros 180 días y el 60 % desde el día 181. Importe mensual = importe diario × 30, dentro de los topes.

Requisitos

Si tu paro viene de un despido, antes de nada revisa qué indemnización te corresponde: es una liquidación distinta de la prestación.

Resumen 2026 — duración según días cotizados

Días cotizados (últimos 6 años)Duración
360 – 539120 días
1.080 – 1.259360 días
2.160 o más720 días

Los topes mínimo y máximo dependen de los hijos a cargo. Ver tabla completa en la calculadora →

Con menos de 360 días cotizados no corresponde prestación contributiva.

Ejemplo

Base media 2.000 €/mes, 1.080 días cotizados, sin hijos. Base reguladora diaria: 2.000 / 30 = 66,67 €. Primeros 180 días: 70 % × 66,67 = 46,67 €/día = 1.400,00 €/mes, limitado al tope máximo de 1.225,80 €/mes. Resto: 60 % × 66,67 = 40,00 €/día = 1.200,00 €/mes. Duración: 360 días. Total estimado: 6 × 1.225,80 + 6 × 1.200,00 = 14.554,80 €.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se cobra de paro los primeros meses?

El 70 % de la base reguladora durante los primeros 180 días, dentro de los topes.

¿Cuánto dura el paro?

Depende de los días cotizados en los últimos 6 años: de 120 días (360 cotizados) a 720 días (2.160 o más).

¿Los hijos a cargo cambian la cuantía?

Sí: fijan los topes mínimo y máximo aplicables. Con hijos, los topes son más altos.

¿El resultado de la calculadora es definitivo?

No, es orientativo. La cifra oficial la fija el SEPE. Importes brutos antes de retenciones.